豆浆的渣 不要小瞧了它

今天做了苹果燕麦奶 剩下的渣 倒了觉得浪费 因为真的奶香味十足。😁于是做了个无粉小松饼
食材简单 可是吃的都是营养
方法很简单 无需技术。
来 嚯嚯开整 📢

用料  

豆浆的渣 不要小瞧了它的做法  

1. 苹果燕麦奶
   苹果一个切片
   豆子20g
   ➕一勺燕麦
   清水500ml
   破壁机 豆浆功能 一键启动
   完成后➕一盒牛奶 再果汁搅拌功能一分钟。
   过滤 豆浆喝 豆渣做饼 安排的妥妥当当 😁
   

2. 嗝出的豆渣很细腻，撇去泡沫。加入两个鸡蛋。➕入8g代糖大概就两小勺 ➕一小勺盐🧂
   嚯嚯均匀 📢👌🏻
   大概就是糊糊状就成了。
   我还加了一勺黑芝麻 和自制的肉松。
   所以吃起来的口感层次更丰富。
   

3. 再做了个牛油果酱
   今次买的牛油果很靓 平常要么太熟要么半生 今次非常满意
   捣碎➕黑胡椒➕沙拉酱捣碎成泥 放一旁备用
   
   

4. 我用的是早餐机三文治盘做的。
   直接两面一起煎 大概 5分钟就可。
   所以烙饼铛 或者不粘锅都可以做。
   底部刷些🧈黄油更香。
   

5. 出炉 涂上新鲜的牛油果酱
   

6. 一个色香味俱全的小松饼馍就好了
   

小贴士

如果不做豆浆 直接用一包豆浆粉也行的 反正最后是可以流动的糊糊状就可以。
电饼铛或者早餐机都先预热两三分钟哦