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五色黑芝麻豆浆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.69W 次
五色黑芝麻豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

磨好后的豆浆可以用来泡燕麦、荞麦片等。

以下为1人用量

用料  

1.主材
绿豆
红豆
黑豆
黄豆或鹰嘴豆
白芸豆
黑芝麻/核桃 10g,本配方加黑芝麻
2.辅料 可加可不加,看个人口味
红枣/椰枣/红糖 提升甜度,本配方小红枣3颗
桂花 少许,提升香味
3.表面装饰 可有可无
三宝粉
羽衣甘蓝粉
甜菜根粉
玉米粒

五色黑芝麻豆浆的做法  

  1. 1.将所有主材料加水浸泡过夜
    2.将主材料和辅料(红枣、桂花),再加两碗水放入高压锅中加水大火15分钟,转中小火5分钟即可。
    转中小火,只要看高压锅的盖盖上是否有喷出来,有的话,就要转,以免烧干。
    3.将高压锅中的食物倒入破壁机中,按“精力汤”键即可。
    4.表面撒上玉米粒,喝的同时有嚼劲,再上一个地瓜,美好的早餐开启~