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补肾防脱三黑客(混合营养豆浆)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.11W 次
补肾防脱三黑客(混合营养豆浆)的做法步骤图

女性生完孩子会有一段时间大量掉发,不管男性女性到了一定年龄发际线也会明显后移,还会有白发。
为了看起来高端大气上档次,我加了舅舅从新疆带回来的三颗野生黑枸杞。
补肾防脱三黑客,有效乌发防脱,你,值得拥有😜

用料  

养生云雾米黑米 30克
自家种黑豆 30克
自家种黑芝麻 15克
野生黑枸杞(可不加) 3粒
冰糖 适量
1000ml

补肾防脱三黑客(混合营养豆浆)的做法  

  1. 黑豆、黑米分别清洗后,浸泡过夜,夏天要覆保鲜膜放冰箱浸泡,泡过的水黑黑的,不要倒掉。

    补肾防脱三黑客(混合营养豆浆)的做法步骤图 第2张
  2. 把所有材料放入豆浆机,倒入泡过黑米和黑豆的水,再加入适量清水,液体总重大约1000ml,按豆浆健、五谷豆浆健、香浓豆浆健都可以,根据自己的豆浆机来。打好以后根据自己的口味,添加适量冰糖,搅拌一下,一碗香浓细腻幼滑的补肾防脱豆浆就做好了。
    也可以少放些水,或者多加点材料,打米糊。

    补肾防脱三黑客(混合营养豆浆)的做法步骤图 第3张

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