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不放面条的低卡炒面

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.87K 次
不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤

减肥的人不吃碳水心理痒痒,拗不过自己,做了这道低碳水的炒面,简直是比炒面还要美味,我老公跟我抢着吃,哈哈!赶紧做起来!

用料  

千张 2张
鸡蛋2个
大虾4-5只
韭菜适量
生抽1
蚝油1
食用油3
黄色西红柿两个

不放面条的低卡炒面的做法  

  1. 把所有材料准备好

    不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 切好蔬菜和千张

    不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 处理好大虾,虾头留着做虾油哦!

    不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 煎好鸡蛋和大虾,打虾头炸至出红油

    不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 把所有材料放入虾油煮大概三分钟就可以啦!

    不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 出锅享受美味啦

    不放面条的低卡炒面的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

1.一定要放上西红柿哈!增加浓郁的口味,放入海鲜类的都可以,增加鲜美!
2.虾油会让整体味道更加的香,值得尝试!

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