让你一次吃到两种爆汁的蛋黄薯果泥

家有两货，白煮蛋剩蛋黄不吃，清蒸红薯紫薯也不吃，嫌太干了，说会噎着。☹️

总不能让我一个人吃吧。🤔
想了一个办法，让它们变得很好吃😊。

蛋黄薯果泥——吃起来有苹果的清香甜，有薯泥的细腻绵甜，还有嚼到爆汁的红心柚，不用加糖，已经很甜，加入蛋黄更营养美味。

嘿嘿😁，果不其然，这个果泥一出，立马被两货秒光！

这个果泥以后就是早点常备款了，这样家中有剩下好久不吃的嫌不甜的苹果，好基友送的好多红薯，经常扔掉的蛋黄，都有了好去处。🤗

记录一下。

用料  

让你一次吃到两种爆汁的蛋黄薯果泥的做法  

1. 先把柚子剥出来撕成小粒备用。

2. 红薯用红皮红心的比较甜。

3. 红薯(紫薯)切小块和鸡蛋一起蒸熟，苹果切小丁。
   然后取用100g熟红薯+70g苹果丁+1个蛋黄+80g纯牛奶放入搅拌机打成泥。
   

4. 倒入碗里，加入柚子粒，柚子粒按个人喜好可多可少。
   拌匀就可以吃了。

5. 再来一份紫薯苹果泥。
   紫薯特别干，可减少紫薯量或者加大牛奶量。

6. 当早餐，小点心，都很棒。
   如果想吃温热的果泥，建议微波30秒后再加入柚子粒。

7. 小份不够吃，第二次做了大份！😂

小贴士

1  柚子粒不加也可以，

2  不喜欢蛋黄不加也可以。

3  苹果用酸甜脆口的比较好。

4  还可用芋头，南瓜替代薯类。

5  果泥的稀稠度都可用牛奶量按个人喜好调节。