1分钟快手烤箱早餐三明治
作为一个朝九晚六的上班族,有感于早点摊的不卫生以及时间有限,所以每个早晨都是自己和爱人做早点,这款三明治没有什么惊艳的地方,但是非常节省时间。一分钟是只从准备食材到放进烤箱以及微波炉的时间,因为放进去调整好时间,您就可以该干嘛干嘛了。比如说洗脸 洗澡等等。等不到洗漱完毕,早点就已经好啦。我有早起喝咖啡的习惯,所以我会调好时间后,用2分钟给自己做一杯拿铁。
用料
面包片 | 1片 |
芝士 | 1片 |
牛午餐肉或其他肉片 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
西红柿或其他叶类 | 1片 |
1分钟快手烤箱早餐三明治的做法
⏰响起,打开冰箱,拿出食材,切片面包,芝士片,午餐肉 鸡蛋和西红柿(可不加 着急的时候我就不加 担心吃身上)呃 切片忘拍照了😡
取出切片 上铺午餐肉 再放片芝士 烤箱180度 5分钟左右。鸡蛋打碎放碗里 扎个眼 微波炉高火一分钟 (午餐肉可换成任意肉 我换过酱牛肉,其实用培根啊 披萨肠啊更简单 因为不用切😄)
然后……该干嘛干嘛去,我此时都是用10秒磨咖啡豆,25秒做咖啡,40秒打奶泡,再简单的拉个花。
等您洗漱完毕,把面包从烤箱取出,鸡蛋从微波炉取出放到面包上,有时间切一下,没时间对折。ok!就是这么简单
小贴士
西红柿或生菜直接夹着吃 口感可能更好 每个烤箱脾气不同 开始做时间宁少勿多 因为时间到了后 还有余温呢 时间过长容易烤成小焦炭 哈哈