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巧克力香蕉全麦松饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.5W 次
巧克力香蕉全麦松饼的做法步骤图

无糖无油浓浓巧克力味健康松饼!

用料  

全麦/黑全麦面粉 30克
可可粉 3-5克
泡打粉 2克
香蕉 1根
黑巧克力 1小块
牛奶 75克

巧克力香蕉全麦松饼的做法  

  1. 全麦粉➕可可粉➕泡打粉混合均匀
    半根香蕉压泥➕牛奶混合均匀(可以直接用榨汁机打到细腻)

    巧克力香蕉全麦松饼的做法步骤图 第2张
  2. 黑巧克力隔水加热融化(我直接微波炉加热1分钟,没有隔水加热效果好,凑合用了)

    巧克力香蕉全麦松饼的做法步骤图 第3张
  3. 第1步和第2步混合均匀至无干粉颗粒

    巧克力香蕉全麦松饼的做法步骤图 第4张
  4. 平底不粘锅不用放油直接倒入一勺面糊,小火加热至起好多泡泡

    巧克力香蕉全麦松饼的做法步骤图 第5张
  5. 用硅胶铲轻轻翻面再煎一会大约1分钟,两面都熟了就可以了,别煎糊啦!

    巧克力香蕉全麦松饼的做法步骤图 第6张
  6. 这份量我煎了6个

    巧克力香蕉全麦松饼的做法步骤图 第7张
  7. 松饼摞一起,另外半根香蕉切片装饰,还撒了几颗蓝莓,我淋了少许花生酱和巧克力酱,太好吃啦!

    巧克力香蕉全麦松饼的做法步骤图 第8张
  8. 开吃吧🥞🍴

    巧克力香蕉全麦松饼的做法步骤图 第9张

小贴士

份量是一人份!

喜欢巧克力口味的可以多放一点黑巧,除了花生酱和巧克力酱,淋枫糖浆或者蜂蜜也好吃的!(量不多不用担心热量高的)

摊饼和翻面的时候多练习就好了,注意不要糊了!摊得不好看也没关系,摆盘装饰一下就好看啦!

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