裙带菜豆腐猪肉饼
【裙带菜豆腐猪肉饼】12m+
食材:泡发好的裙带菜、豆腐70g、猪里脊肉丁70g、玉米淀粉10g、洋葱丁、胡萝卜丁、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉
1、裙带菜煮软。
2、将除胡萝卜丁、所有食材用料理机打成泥。
3、将胡萝卜丁加入到猪肉泥中拌匀。
4、不粘锅淋入黑芝麻牛油果油、猪肉泥做成小饼形状摊熟、装盘撒一些海虾黑芝麻粉提味食用。
用料
裙带菜 | 适量 |
豆腐 | 70g |
猪肉里脊丁 | 70g |
玉米淀粉 | 10g |
洋葱丁 | 适量 |
胡萝卜丁 | 适量 |
牛油果黑芝麻油 | 适量 |
海虾黑芝麻粉 | 适量 |
裙带菜豆腐猪肉饼的做法
食材:泡发好的裙带菜、豆腐70g、猪里脊肉丁70g、玉米淀粉10g、洋葱丁、胡萝卜丁、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉
裙带菜煮软。
将除胡萝卜丁、所有食材用料理机打成泥。
将胡萝卜丁加入到猪肉泥中拌匀。
不粘锅淋入黑芝麻牛油果油、猪肉泥做成小饼形状摊熟、装盘撒一些海虾黑芝麻粉提味食用。
撒上海虾黑芝麻粉
一道补钙的早点
小贴士
海虾非常补钙,黑芝麻也补钙,一道非常鲜美的早餐完成了.需要更多辅食,请加微信:cjd721