辅食【西兰花土豆羹】

①适合月龄：6月龄以上；
②营养建议：西兰花和土豆当中都含有非常丰富的维生素C，对增强宝宝的免疫力有很大的好处，同时西兰花中还富含维生素A和胡萝卜素，对宝宝的视觉发育也起着重要的作用。

用料  

辅食【西兰花土豆羹】的做法  

1. 食材洗净备用

2. 土豆切丁装盘备用

3. 西兰花切小朵备用

4. 西兰花下水煮

5. 土豆放入一起煮熟

6. 捞出食材放入搅拌机或榨汁机加水打成泥倒出即可

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小贴士

初添加辅食原则：由少到多，由细到粗，由稀到稠的原则。