大学生在学校，不能自己做菜，动手做个简易三明治也能有减肥减脂的作用哦
用料
轻食三明治的做法
在桌板上放一块吐司，铺上一片生菜叶，再放上切片番茄，火腿片，洋葱片，再抹上适量沙拉酱（我比较喜欢亨氏千岛酱），再在上面铺一层生菜，在放上一片吐司，将做好的三明治沿对角切开
小贴士
千岛沙拉酱脂肪，碳水相对较低，适合减脂人群
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