宝宝辅食：紫薯泥

紫薯富含膳食纤维、淀粉、维B、维A、钙、镁、锌等矿物质，花青素。对宝宝视力和神经系统的发育有帮助，还有利于皮肤光洁与嫩白。但是，不建议一次性给宝宝吃太多袄，过量食用会引起腹胀袄。也可以当早餐，加上酸奶和坚果也不错

用料  

宝宝辅食：紫薯泥的做法  

1. 紫薯，去皮，切片，蒸熟，打泥，觉得太干的话，可以适量加入婴儿用水

小贴士

超简单，紫薯很甜，剩余的，可以给宝宝做零食，比如溶豆、蛋糕、发糕都可以