宝宝辅食—胡萝卜紫薯泥厚蛋烧
用料
胡萝卜 | 少量 |
鸡蛋 | 3个 |
冲好的配方奶或牛奶 | 20g |
糖 | 一点儿(也可不放) |
紫薯 | 少量就够(我弄的多了) |
核桃油 | 少量 |
宝宝辅食—胡萝卜紫薯泥厚蛋烧的做法
鸡蛋搅打好,混合好牛奶和胡萝卜,加点糖混合均匀。
紫薯去皮蒸熟,加少量水,用勺子压成泥,装入袋子里,剪个口,方便挤出来。
开小火,刷层核桃油,倒入蛋液。
待蛋液出现小气泡时,慢慢卷起,怕糊锅可先关火。将卷好的蛋饼,推至最前方,上面挤上紫薯泥,继续刷上核桃油,倒入蛋液,小火,此时可以将紫薯泥用勺子压平。
抹平紫薯泥
不要太厚,感觉差不多就可以了。
等待晾凉
切块即可。
如果是大人吃,可以多放点糖,将紫薯改成芝士片,当然也可以放紫薯泥。