血橙藜麦酸奶早餐

用料  

血橙藜麦酸奶早餐的做法  

1. 1/2杯生藜麦+1杯水，放电饭锅煮饭档，做熟后焖一会。

2. 将希腊酸奶和牛奶混合成较浓稠的流体。国内同学可以用明治的纯味不甜或任何没有甜味的酸奶代替。

3. 将血橙剥皮切开。
   

4. 摆盘。在深盘中先铺上酸奶和藜麦，码好血橙，在上面撒上椰子片、烤燕麦和奇亚籽。

5. 淋上枫叶糖浆。

小贴士

1杯=237毫升，我用的量杯。