当前位置

首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 豆腐燕麦饼(快手健康豆腐饼) 简单又营养的丸子君专业研究健康美食老三年做法大全

豆腐燕麦饼(快手健康豆腐饼)丸子君专业研究健康美食老三年

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.35W 次
豆腐燕麦饼(快手健康豆腐饼)
丸子君专业研究健康美食老三年的做法步骤图

一道用豆腐做的健康美食,加入了优质谷物燕麦,增加了豆腐饼的层次感,清淡健康又不失口感

用料  

北豆腐 250g
燕麦 60g
鸡蛋 一个
香菜碎,芹菜叶碎,胡萝卜碎(任意水分不多的蔬菜碎) 根据个人喜欢添加
白胡椒粉 10g
鱼露 5g
黑胡椒粉 3g

豆腐燕麦饼(快手健康豆腐饼)丸子君专业研究健康美食老三年的做法  

  1. 香菜,芹菜叶切碎备用
    胡萝卜碎可以用搅拌机打碎或者打成汁过滤渣子

  2. 取一个大碗里面加入燕麦,鸡蛋,捻碎的北豆腐

  3. 加入之前切好备用的蔬菜碎,白胡椒,鱼露,黑胡椒,搅拌均匀

  4. 烤箱180度预热十分钟,在预热过程中准备豆腐饼
    取馅料放入手心内压成2--3厘米的饼状

  5. 取烤盘表面刷上一层橄榄油防沾
    210度中层上下火20分钟

    豆腐燕麦饼(快手健康豆腐饼)
丸子君专业研究健康美食老三年的做法步骤图 第2张

小贴士

芹菜叶建议不要省略,芹菜叶经过烘烤会有种特殊的香味在里面
趁热吃更好吃哦

推荐阅读

  • 1简单又营养的日本豆腐新吃法 | 快手美味玉子豆腐蒸虾(健康减脂餐)做法大全
  • 2简单又营养的鲜虾豆腐羹(健康快手)做法大全
  • 3简单又营养的健康美味的虾仁蔬菜豆腐饼做法大全
  • 4简单又营养的西葫芦豆腐饼 宝宝健康食谱做法大全
  • 5简单又营养的香爆炸的快手健康健身番茄藜麦豆腐煎鸡做法大全
  • 6简单又营养的低脂健康的豆腐饼干做法大全
  • 7快手健康早餐燕麦饼正确烹饪方法 最正宗的快手健康早餐燕麦饼的做法
  • 8简单又营养的玉子豆腐炖蛋| #早餐 #快手菜 #健康做法大全
  • 9简单又营养的快手健康燕麦坚果消化饼做法大全
  • 10老豆腐嫩豆腐哪个健康?
  • 11简单又营养的简单快手健康低脂系列之三~西蓝花豆腐鸡肉饼做法大全
  • 12简单又营养的超快手健康杏仁燕麦曲奇饼做法大全
  • 13简单又营养的「健康快手」酒酿嫩豆腐羹做法大全
  • 14简单又营养的健康快手下午茶-烤豆腐做法大全
  • 15简单又营养的「健康少油」专门清理冰箱剩余食材的健康披萨pizza(燕麦红薯饼底)做法大全
  • 16简单又营养的快手健康早餐--苹果燕麦饼做法大全
  • 17简单又营养的「健康美味又快手」豆腐炒上海青做法大全
  • 18简单又营养的健康快手的凉拌豆腐干做法大全
  • 19简单又营养的「FT健康食谱」日本豆腐鸡胸饼做法大全
  • 20健康快手—燕麦饼早餐正确烹饪方法 最正宗的健康快手—燕麦饼早餐的做法
  • 21简单又营养的健康宝宝辅食老豆腐炒杂菜做法大全