补充叶绿素
用料
早餐果蔬汁Green Smoothie记录的做法
Day1 暂时不敢加太多蔬菜,主要用了黄瓜,然后加了一棵小油菜……
饱腹感超强,难怪都说晨起喝一杯能减肥
喝起
小贴士
不要用能过滤的榨汁机,纤维特别重要。不要用太多糖分高的水果,否则反而容易摄入游离糖过多。
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