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减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 5.87K 次
减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼的做法步骤图

无糖配料简单口感却超甜!

用料  

香蕉 1根
全麦面粉 适量
鸡蛋 1个
牛奶 适量
白薯 1个
橄榄油 适量

减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼的做法  

  1. 将白薯熟压泥倒入全麦面粉,牛奶,鸡蛋清搅匀

    减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼的做法步骤图 第2张
  2. 揉成面团(搅匀后比较稀就增加全麦面粉)

    减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼的做法步骤图 第3张
  3. 将面团搓长条,揪成一个个团子,压扁成面皮

    减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼的做法步骤图 第4张
  4. 香蕉切块,用面皮包香蕉块像包包子一样,包起再压成饼

    减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼的做法步骤图 第5张
  5. 锅中喷一层橄榄油上锅烙至两面金黄

    减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼的做法步骤图 第6张
  6. 出锅

    减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼的做法步骤图 第7张
  7. 咬开中间是香蕉馅超甜

    减脂无糖全麦白薯香蕉馅饼的做法步骤图 第8张

小贴士

香蕉要挑全熟的熟到接近要发黑,熟的更甜,甜味都靠它

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