82）2017.03.16早餐/07:10

今日早餐：
玉米粗粮粥、青菜、卤鹌鹑蛋、火龙果

用料  

82）2017.03.16早餐/07:10的做法  

1. 卤蛋：
   
   1、蛋水煮熟后放冷水浸一小会儿，方便剥壳。剥壳完后可用牙签在表面扎孔老师方便入味！
   
   2、锅内放入少量水，加少许生抽、老抽、冰糖、八角烧开后转小火，放入蛋，慢慢熬煮到鸡蛋上色即可。

小贴士

玉米提前煮熟更好