满分早餐之首乌黑豆

黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。

用料  

满分早餐之首乌黑豆的做法  

1. 首乌水加花旗参煮黑豆加红糖

2. 水烧干后，放烤箱15分钟

3. 趁热取出