希望每一个在拼搏梦想的年轻人,披着晨露赶车时,暖暖的胃是你最强大的后盾。一人食爱自己。
用料
鸡蛋1 | 个 |
油 | 一勺 |
面包 | 两片 |
黄瓜 | 半根 |
火腿 | 2片 |
盐 | 一丢丢 |
三分钟早餐,满满正能量一整天的做法
起锅烧油😄
鸡蛋入锅炒散
盐一丢丢
平铺到面包🍞上
把火腿入锅煎一下
黄瓜切薄片随意摆各种图形
😄
也可以换成胡萝卜,生菜等~
放上煎好的火腿片👌👌
可以撒点孜然
酸奶
沙拉酱
番茄酱等
适合自己的口味最重要🐶
对角切
emmmm
健康营养又快速的早餐就ok啦~
一个人吃饭更要好好吃
爱自己最重要😄🏠
小贴士
加油(ง •̀_•́)ง
用心做食物,味道不会欺骗你的😄加油手残党们~