简单易上手的鸡蛋火腿肠

体重从100到130+ 整个人都被打击到不行 最近开始减脂和做营养餐 发现有很多方法可以把简单的食材做的好看又美味 虽然被朋友群嘲这是要“改行” 但丝毫不影响自己记录厨房美好时刻

用料  

简单易上手的鸡蛋火腿肠的做法  

1. 准备食材

2. 将火腿一分为二

3. 保持原状 用筷子夹住 切成间距5mm的小段

4. 用牙签将首尾固定 煎锅刷油 放入火腿肠加入鸡蛋 稍等片刻翻面 根据自己口味撒上胡椒、盐、芝麻、小葱

5. 哒哒哒哒 完成！

小贴士

筷子夹住切段时 切不可切太深 容易断