自创独家十分钟快速营养早餐
以前我也跟大多上班族一样,早上总是没时间做早餐,觉得做早餐太费时间,所以每次都是在外面敷衍了事,日积月累的胃开始反抗了起来,后面自己就琢磨着自己在家弄点简单便捷有有营养的早餐……没想到第一次就成功了,而且不浪费我的时间,在洗漱的空闲时间里早餐就做好了!今天我就把这道早餐分享给大家,希望大家能跟我一样吃到营养的一餐早饭!
用料
鸡蛋 | 1个 |
火腿 | 一根 |
胡萝卜 | 适量 |
土豆 | 适量 |
韭菜 | 适量 |
豌豆芡粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
水 | 适量 |
油(随便什么油) | 少许 |
自创独家十分钟快速营养早餐的做法
土豆、胡萝卜、火腿切碎
韭菜切碎、加入鸡蛋
加入胡萝卜、土豆、火腿和适量盐
加入适量面粉、豌豆芡粉、水
将它们搅拌均匀待用
电饼铛加热放入少许油(为了防止粘锅),没电饼铛用其它锅也可以
倒入电饼铛,待煎好成型即可
这是成品,因为太大,我给改了刀,如果时间紧急也可打包路上吃哦!
小贴士