快手营养早餐，牛奶鸡蛋水果加谷物，这么齐全的营养早餐分分钟解决

用料  

快手营养早餐，牛奶鸡蛋水果加谷物，这么齐全的营养早餐分分钟解决的做法  

1. 香蕉剥皮，切成片，备用。

2. 鸡蛋打散，平底锅倒入少量食用油，烧热后倒入蛋液。

3. 蛋液最下面稍稍凝固之后，摆入香蕉片，小火慢慢煎熟蛋饼。

4. 装盘，挤上少许番茄沙司。

5. 牛奶加热到周边开始起小气泡，倒入碗中，加入水果麦片。

6. 薄薄的香蕉蛋饼，配上番茄沙司，酸酸甜甜，小朋友绝对很喜欢。

7. 这么有营养有味道的早餐，吃完一定全天元气满满☺️

小贴士

1. 蛋饼一定小火慢慢煎，火太大容易糊锅。
2. 如果喜欢脆脆口感的水麦片，牛奶可以稍稍加热即可，如果小朋友吃，还是建议牛奶热一些，把水果麦片泡一会儿，泡软一点再吃。