煎苹果圈(24月➕)
有了娃,就又开始和苹果杠上了。因为它什么时候都不缺,健康便宜好买,弄成泥吃很方便。不过,最近学了新东西。所以带来了不一样的苹果吃法,肯定让你眼前一亮。告别单一的苹果吃法,给宝宝来点惊喜吧!
😄另外,跟香蕉一样,苹果中含有果胶,还能够止泻哦。是不是超厉害?当然一般水果的标配维生素、矿物质,它都有!
苹果这么好,只知道啃,也太单调了吧!赶紧跟着麦麦来试试这些苹果高格调吃法。
用料
牛奶 | 15毫升 |
苹果 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
橄榄油或核桃油 | 适量 |
煎苹果圈(24月➕)的做法
准备好上述食材
将苹果洗净、去皮,切成约8-10mm厚度的片状;
找一个饮料瓶的盖子,对准苹果芯的部位,按压去掉苹果芯,注意不要弄断苹果圈;(这方法是不是很机智~)
将鸡蛋打散,并倒入牛奶混合搅拌均匀;
将苹果片按面粉、鸡蛋液、面包糠的顺序裹上;
锅中加入适量油,中小火加热后放入苹果圈,双面煎至金黄色。
完成啦
小贴士
苹果做的“甜甜圈”,健康美味又香甜。让宝宝自己抓着吃,还能锻炼手部精细动作哦。