红糖煎苹果

红糖煎苹果，一款非常简单又美味的甜品。
作为女人，每个月的生理期都有几天不舒服，疲倦无力、小腹痛，而这款红糖煎苹果正是经期食用的甜品，对缓解经期疼痛效果特别明显！

用料  

红糖煎苹果的做法  

1. 1，苹果洗净切0.5厘米左右片；
   2，红糖倒入锅中，加入水，中火煮化后放入苹果片；
   3，沸腾后小火煎至汤汁粘稠，苹果皮表面起皱就可以了（大约10分钟）
   

2. 趁热食用

小贴士

我用电饭锅 煮饭档 水分流失少 不糊锅 特别棒