全世界最好喝的抗氧化排便饱腹营养奶昔

非常推荐给大家的奶昔，早午餐喝都可以，味道超级棒，试试吧！5分钟搞定，食材简单！配料是两个人的份量。

用料  

全世界最好喝的抗氧化排便饱腹营养奶昔的做法  

1. 雨衣甘蓝，香蕉，蓝莓，酸奶都配好。

2. 全部配料放入破壁机或果汁机都可以

3. 我喜欢用果汁模式，奶昔模式也可以的。

4. 倒入杯子就可以喝啦！

5. 搭配早餐一起吃，美好的一天又开始了🥰

小贴士

没有酸奶用椰子水替代，没有雨衣甘蓝就用青瓜替代吧！效果同样很棒。