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巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.51K 次
巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法步骤图

我叫它脏脏豆奶hh
我用的是巧克力蛋白粉
没有蛋白粉可以直接用牛奶做燕麦豆奶

用料  

即食燕麦片 10g
熟的黄豆 25g
155ml
牛奶充的巧克力蛋白粉 155ml

巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法  

  1. 提前准备好冰牛奶,我用蛋白粉+牛奶做了冰球,淘宝可以买模具。

    巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法步骤图 第2张
  2. 黄豆提前一晚泡,蒸熟,蒸熟了25g的话,泡之前大概是这个重量的1/2。加燕麦、水、打成燕麦豆浆

    巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法步骤图 第3张
  3. 燕麦豆浆到在冰球上,搅合一下就成了脏脏豆奶。直接用冰牛奶兑就是燕麦豆奶。

    巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法步骤图 第4张

小贴士

用冰的可以直接喝,要不然刚打好的豆浆就太烫了。