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低脂无油燕麦松饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.4W 次
低脂无油燕麦松饼的做法步骤图,怎么做好吃

松饼人人都爱,可是减脂期间的我看到要放黄油就不得不望而却步……自己灵机一动!于是这款低脂健康的松饼就诞生了!口感不比放了黄油的差哦,值得每个人尝试

用料  

燕麦 40克
全麦/低筋面粉 80克
泡打粉 5克
鸡蛋 1个

低脂无油燕麦松饼的做法  

  1. 把所有的材料混合到碗里,适量加入直饮水,用打蛋器充分搅拌,直到呈面糊状

  2. 面糊应该是较稠的,介于面团和水之间的稠度,提起打蛋器是,面糊应该会缓缓落下不间断。  放入平底锅中煎至两面金黄就可以吃啦!放上自己喜欢的水果,健康低脂的早餐而且饱腹感超强!煎的时候不用放油哦

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