番石榴鲜虾沙拉【减脂食谱】
番石榴又香又甜，富含纤维，热量却很低。搜索相关知识的时候我了解到，“比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。”今天的沙拉我用番石榴搭配了虾仁，清爽可口，非常适合夏天减脂时食用。
用料
| 番石榴 | 半个 |
| 虾仁 | 150克 |
| 圆生菜 | 2片 |
| 酸梅粉 | 10g |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 料酒 | 1大勺 |
番石榴鲜虾沙拉【减脂食谱】的做法
配料全家福
![番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第2张]( "番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第2张")
虾仁加1勺料酒和少许盐腌一会儿去掉腥味。圆生菜撕成一口大小。
![番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第3张]( "番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第3张")
把番石榴削皮后切成一口大小。
![番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第4张]( "番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第4张")
用沸水把虾仁焯熟后捞出控水。
![番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第5张]( "番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第5张")
把虾仁和番石榴混合在一起，加酸梅粉、1小勺盐和适量的黑胡椒，搅拌均匀，静置一会儿。
![番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第6张]( "番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第6张")
盘子里铺上圆生菜，然后把腌好的番石榴和虾仁装盘即可。
![番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第7张]( "番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第7张")
噔噔噔～
![番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第8张]( "番石榴鲜虾沙拉「减脂食谱」的做法步骤图 第8张")
