办公室突发奇想即兴创作下午点心,满满地满足感。
用料
虾仁玉米鸡蛋饼|本来生活的做法
食材展示:
1、虾仁切丁,胡萝卜切丝2、虾仁加少许盐,料酒,胡椒粉腌制10分钟3、胡萝卜丝和玉米粒分别加盐,玉米油调味4、鸡蛋6-8枚打散加30g面粉
5、锅中倒薄薄一层油,加两勺鸡蛋液平铺锅底,待稍微收边后平铺一层虾仁6、虾仁微微变色,平铺一层胡萝卜丝(可舀一些鸡蛋液淋在食材上面)7、加玉米粒,再舀两勺鸡蛋液后翻面煎
晃动锅身,3分钟后出锅即可。
小贴士
金黄的鸡蛋,鲜嫩的虾仁,配上微甜的胡萝卜和玉米粒,可做早餐或下午点心。健康营养又美味!
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