每周便当🍱

记录工作日每周午餐便当🍱

用料  

每周便当🍱的做法  

1. 奶油培根意面+沙拉🥗（豌豆苗秋葵胡萝卜玉米）

2. 咖喱牛丸土豆胡萝卜青豆+西兰花+紫米饭🥦🥕🥔

3. 黑椒洋葱炒肥牛+清炒芦笋+紫薯+米饭🐂

4. 番茄牛丸芦笋螺旋意面+紫薯西兰花沙拉🥗

5. 韩式泡菜嫩豆腐汤+豆角+杂米饭

6. 螺旋意面+奥尔良鸡扒+尹正焖菜

7. 香煎龙利鱼+西蓝花

8. 奶油培根意面+沙拉

9. 凉拌荞麦面+西蓝花+豆腐