轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气
嗯,今天是适合春天(或许有些地方已经是夏天了?)郊游野餐的便当,适合冷吃的日式夏威夷饭团做成了可爱的轻松熊模样。直接用饼干模具切出形状简单的很,也可以利用别的模具做成其他可爱的模样哟!(●’◡’●)
家中常备丘比原味&香甜味两种沙拉酱,许多蔬菜用上他们,小朋友就会变得愿意吃了呢,为了让宝贝们多吃点蔬菜也是用尽了办法。
还做了肉饼款,这个肉饼其实冷吃也不错的,不过如果很介意可以换成小香肠,火腿肠这种更加适合冷吃的肉类。
用料
西蓝花 | |
胡萝卜 | |
提前做好的冻肉饼 | |
米饭 | |
海苔味拌饭素 | |
午餐肉 | |
白、黄芝士片 | |
寿司海苔 |
轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法
煮熟西蓝花和胡萝卜
沥干水分加入沙拉酱拌匀。
平底锅多放一点油,将肉饼炸至双面金黄。(这里的小肉饼提前做好冷冻保存,做的时候无需解冻直接煎炸即可)
用半碗水100ML、1小匙生抽、1小匙味啉、半小匙糖调一个汁,稍微收一下。
浇在小肉饼上,撒点白芝麻作为装饰。(同样的方法可以做各种肉丸)
米饭1碗加适量日式海苔拌饭素拌匀。
捏成两个圆形饭团。
午餐肉切厚片,用饼干模具刻出小熊形状。
用芝士片做出小熊肚子、鼻子、耳朵,用海苔做出眼睛鼻子和嘴巴的细节。
小熊和饭团组合起来。
小熊和肉饼组合起来。
装盒,完成!
成品!
小贴士
午餐肉提前煎一下会更香更好吃哟,不过怕破坏小熊造型,所以这次没有煎。
拌饭素是日本三岛海苔拌饭素,购于淘宝。
轻松熊饼干模具购于淘宝,搜索“轻松熊饼干模”