康巴赫锅之肉末茄子
肉沫茄子,是一道美味的、简单的家常菜。非正宗川菜的做法。以茄子和肉为主料,辅料有大蒜、白糖、陈醋、鸡精、盐、葱片、姜丝等制作而成。其做法简单,色香味俱全,营养丰富。且具有防治高血压、冠心病和防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
用料
茄子大个1 | 个 |
肉末100 | 克 |
蒜2 | 瓣 |
鸡精少许 | 勺 |
生抽少许 | 勺 |
淀粉勾芡 | 勺 |
料酒少许 | 勺 |
盐适量 | 克 |
白糖 | 1克 |
葱适量 | 根 |
姜适量 | 片 |
豆瓣酱少许 | 勺 |
蚝油少许 |
康巴赫锅之肉末茄子的做法
热锅冷油爆香姜蒜末
肉末下锅爆炒
加入茄子后继续翻炒再加调味料
加开始焖一会直到茄子变软
加葱花辣椒粒(辣椒)喜欢的就放、不能吃辣就不放
勾芡出锅
小贴士
茄子可以过油后再下锅炒、分个人喜欢欢小油大油!喜欢吃油大的就过油、过油的茄子颜色比较鲜亮哦!(我喜欢小油、所以直接加水焖)