不加调味品【西兰花玉米蒸饼】宝宝辅食
这是一道非常快手又有营养的宝宝辅食。宝宝们都会很喜欢有色彩的食物，我家阿牛哥都吃了一半😆。
对小宝宝还不能添加＂调味品＂的来说，如果运用食物本身天然味道来充当＂调味品＂。是辅食阶段的重要烹饪方式！
宝妈都希望自己的宝宝吃得健康，同时又能摄入更多的营养。
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 玉米 | 半根 |
| 香肠 | 1根 |
| 彩椒 | 半个 |
| 米糊 | 2小袋 |
| 植物油 | 适量 |
不加调味品【西兰花玉米蒸饼】宝宝辅食的做法
准备食材
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第2张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第2张")
把玉米🌽洗净刨粒
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第3张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第3张")
锅中水烧开，把玉米粒倒进去，煮约6分钟。
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第4张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第4张")
西兰花🥦洗净焯水切碎备用
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第5张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第5张")
彩椒洗净切碎备用
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第6张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第6张")
香肠切丁
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第7张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第7张")
捞出已煮好的玉米🌽放凉后，剥去外皮。
(玉米皮含有较多的粗纤维，如果小月龄宝宝剥去外皮便宜咀嚼消化。大一些宝宝就可以省略这步骤)![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第8张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第8张")
去外衣的玉米切成小丁。
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第9张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第9张")
玉米丁装入容器中，加入西兰花末
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第10张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第10张")
加入彩椒丁
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第11张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第11张")
加入香肠丁
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第12张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第12张")
加入米糊（没有米糊可用中筋面粉代替）
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第13张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第13张")
把所有食材搅拌均匀
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第14张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第14张")
加入适量清水
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第15张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第15张")
搅拌均匀
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第16张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第16张")
取一个平盘刷一层薄油
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第17张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第17张")
倒入拌好的玉米糊，用勺子🥄轻轻压平压均
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第18张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第18张")
冷水上锅，水开后继续蒸约15分钟左右。
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第19张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第19张")
蒸好后，可直接享用。我家宝宝还不会拿，我直接用勺子🥄喂饭，没有切片。
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第20张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第20张")
一道简单又快手，有营养的绿色食品，可以给宝宝当点心。
![不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第21张]( "不加调味品「西兰花玉米蒸饼」宝宝辅食的做法步骤图 第21张")
小贴士
没有米糊可用中筋面粉代替，我用米糊是因为宝宝小的时候买太多了，没吃完。现在给利用起来🤗
