低脂拌面

喜欢吃内容丰富的饭菜，那这个各种菜拌面就不错过啦。

用料  

低脂拌面的做法  

1. 生菜切碎焯水

2. 黄瓜擦丝

3. 胡萝卜擦丝焯水

4. 两颗鸡蛋煎成蛋饼切丝

5. 鸡胸肉焯水15-20分钟，粉条焯水，所有食材放一起，面条煮好也放进去。忘了拍照了

6. 大蒜捣成蒜泥

7. 放蚝油、生抽、香油、盐和蒜泥

8. 芝麻酱调好淋上去

9. 拌均匀，夏天和美味的凉拌面最配了

10. 儿子的没放蒜泥和芝麻酱，爸爸的加了辣椒油和醋，三个人三种不同的口味。

小贴士

菜和调料可以根据自己的口味调整，好吃就完了，零难度，又能吃到喜欢的菜，种类丰富。