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【健康三餐】松仁四季豆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.54W 次
「健康三餐」松仁四季豆的做法步骤图

种的四季豆正下来,开发各种消耗大法。
这个比上次的芝麻四季豆口味清淡,重点是用清香的松仁和鲜甜的四季豆一起吃时在嘴里迸发的新味道。适合给口味较重的菜做搭配

用料  

橄榄油 1大勺
小香葱 1根
四季豆 200克左右
酱油 1/4小勺
松仁 1大把,最好提前烤香

【健康三餐】松仁四季豆的做法  

  1. 中火热锅,把橄榄油融化。

  2. 放入香葱煎出香味,放入四季豆、酱油、翻炒匀,大概6分钟,炒到四季豆变软

  3. 撒上松仁,拌匀,出锅。