玉米牛肉芒果船
用料
甜玉米 | 半个 |
牛肉 | 100克 |
芒果 | 2个 |
青椒 | 1个 |
枸杞 | 1把 |
姜丝 | 少量 |
蚝油 | 1汤匙 |
生粉 | 1/2汤匙 |
生抽 | |
白糖 | |
料酒 | 一点点 |
玉米牛肉芒果船的做法
准备材料
芒果清洗干净,每个沿着果核分开成三块,底面那两块划十字花刀,把果肉切下,牛肉用姜丝、料酒、盐、生粉抓匀,腌15分钟
青椒起籽切丁,枸杞洗干净,玉米蒸熟再剥下玉米粒(蒸熟再剥粒会让玉米粒更漂亮更容易剥)
切去果肉以后的芒果皮用热的淡盐水洗干净
热油锅,放进牛肉粒,两面煎至变色
放进玉米粒翻炒
放进青椒粒翻炒,洒水一次
放进枸杞翻炒
放进芒果肉翻炒
淋进用蚝油、白糖、生粉、清水兑成的芡汁翻炒至收干汁
用芒果皮当碟,把炒好的材料装进去就可以啦
小贴士
1:腌牛肉的时候用了生抽,芡汁用了蚝油,所以不用另外放盐了,如果口味重的可以在最好的环节适当放一点点,但用水果入菜还是清淡点好吃!
2:玉米蒸熟再剥粒,会让玉米粒均匀饱满,更可以很容易剥开;
3:因为玉米已经熟了,青椒和枸杞都是非常易熟的材料,所以炒的时间不应该太长,否则牛肉就老了,加一种材料就翻炒几下,再放第二种材料;
4:吃的时候把一只芒果船的材料全倒进碗里,然后拌匀米饭来吃,很好吃。