什锦虾球(伊莱特炒菜机器人)
这是一款什绵虾球小炒,蔬菜营养全面,颜色艳丽、加入海鲜虾球,是补充多种维生素的美味佳肴。
用料
虾仁 | 200g |
芹菜 | 1根 |
胡萝卜 | 1个 |
配料:姜1块、蒜1瓣、蛋清1个、生粉1茶匙、椰子油30ml | |
调料:盐5g、生抽5ml |
什锦虾球(伊莱特炒菜机器人)的做法
备好材料;
虾仁开背、去虾线,芹菜切段,胡萝卜去皮、切半圆片,姜切丝,蒜切末
虾仁中加入2g盐,生粉和1个蛋清,抓匀后腌制10分钟;
自动烹饪锅中放入一勺椰子油,选择“炒”程序,预热后放入腌制好的虾仁;
炒至虾仁变色,盛出待用;
再次在锅中放入一勺椰子油,放入姜蒜爆香;
放入芹菜段和胡萝卜片;
翻炒至胡萝卜变软;
加入剩余的盐;
再加入生抽,炒匀;
最后放入炒好的虾球,翻炒均匀即可。
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小贴士
1.虾仁用蛋清腌制一下,口感更佳润滑;
2.用椰子油烹饪的菜式,最好不要添加太多其他调味料,可以更深感受到椰香的美味。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书