调料的量可以根据自己的口味去进行调整,我本人的口味是比较淡的。
用料
一人食| 蒜油手撕鸡的做法
鸡是先蒸好的,之前放在冰箱,所以拿出来就手撕了
因此,我的第二步是蒸鸡肉。直接蒸鸡的朋友放凉一些手撕就好了
5-6瓣的蒜剁碎
2汤匙花生油,1汤匙生抽。拿进微波炉叮1分钟
倒进鸡肉的碗中,拌好就可以开吃了
再准备点青菜和饭,一人食搞定!
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