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盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.29W 次
盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图

每次去超市都不知道买什么菜,实在不知道吃什么看茄子还不错买两根,做了盘龙茄子,儿子吃的很开心,特别是肉沫入味,喜欢的的不得了,这次老公又买俩茄子,儿子说还做上次的盘龙茄子,满足他的味蕾,只是老公买的茄子卖相不咋滴,对付用吧😂

用料  

茄子 2个
肉末 100克
尖椒 1个
胡萝卜 1/4根
4瓣
淀粉 适量
半小勺
老抽 半勺
生抽 1勺
1勺
3小勺
半勺
豆瓣酱 1勺
白胡椒粉 适量
鸡精 适量
适量
适量

盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(菜的文章" target="_blank" >下饭菜)的做法  

  1. 茄子2根,去掉蒂和根部,洗干净,最好挑细长,直一点的,这两根老公买的,没选择

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第2张
  2. 不会切花刀的,可以两侧放各放一根筷子,这样就不会切断了,当然,刀功好的忽略,切完一侧,同样的方法,翻过来切另一侧,尽量切两刀之间的缝隙,不是也无所谓,间隔5mm左右

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第3张
  3. 切好的茄子洒上3小勺盐,用手按摩一下,这样茄子会出水,不吸油

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第4张
  4. 忽略英文,随便找个拼图模板而已。
    猪肉切丁或沫都可以,放料酒,洒点干淀粉,拌匀,再放郫县豆瓣酱,拌匀,最后少放点油拌匀,这样不粘锅哈!

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第5张
  5. 焉了一会的茄子,出水了,撒上干淀粉,简单涂抹一下。

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第6张
  6. 锅内放油,油温烧到插根筷子会冒小泡,就可以放茄子进去煎了,油少为煎,油多为炸,不怕浪费的也可以直接过油哈!翻面煎,七八成熟的时候,如果油多可以倒出来点。

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第7张
  7. 我懒,也怕来回折腾,把茄子都碎了,直接把茄子弄到一边,有剩下的底油炒肉沫,用筷子扒拉几下就熟了。

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第8张
  8. 倒入清水,没过茄子即可。

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第9张
  9. 把生抽、老抽、糖、醋、鸡精、胡椒粉、淀粉放一个碗里调成汁,这步可提前做好备用,倒入锅中,放入胡萝卜,尖椒,中火炖一会。(这里就不要放盐了,茄子腌过,已经咸了)喜欢辣的,此步可放红色小米椒。有孩子不敢放啊~

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第10张
  10. 每隔一会便晃动炒锅,避免糊底,最好不要反动,会碎的,收干汤汁。

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第11张
  11. 最后放入均匀蒜沫,或用筷子扒拉来,晃几下就可以出锅了,直接完整的倒出来。

    盘龙茄子(花刀)&肉沫烧茄子(下饭菜)的做法步骤图 第12张

小贴士

肉沫肉沫放油搅拌,防粘锅。
烧的时候晃锅,不要翻炒。