简单减脂主食粉丝煲

被居家14天，出不了门提不起精神，中午不想煮饭，拿一个粉丝泡水，家里的存粮混搭简单煮一下

用料  

简单减脂主食粉丝煲的做法  

1. 泡好的粉丝上面铺肉末虾仁（干贝）有啥材料加什么材料，主要是酱料。都铺好备用。干净的锅加少许油，加入蒜泥，小米辣，酱油，蚝油，糖炒好。倒入铺好的材料里。

2. 铺好的材料

3. 炒好的酱汁倒入，我就架到电饭锅隔水按快速煮饭键就去陪孩子作业了。

4. 10几分钟煮好后拿出拌匀

5. 好吃也不失营养

6. 光盘呀。。