前段时间做过米饭的替代品,好兄弟看到了馋的不行,来蹭了好几天饭。今天又跟我说想吃饺子,让我来个减脂版饺子,既然他想吃,那就安排一波吧
用料
娃娃菜蒸饺的做法
娃娃菜焯水煮软后过凉备用;鸡胸肉+生抽+蚝油+料酒+黑胡椒统统放进料理机里,搅成馅
把肉馅用娃娃菜裹上,蒸熟就可以了。
小贴士
还可以再调个低脂沾汁搭配:干料+油醋汁,酸辣口很加分!
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