[异世界食堂]炖牛肉
来源:漫画《异世界食堂》
用料
洋葱 | 1个 |
蒜 | 2瓣 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
牛肉(肩胛肉) | 1kg |
蜂蜜 | 适量 |
黄油 | 30g |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
面粉 | 一大匙 |
红酒 | 500ml |
切块番茄罐头 | 1盒 |
水 | 500ml |
月桂叶 | 适量 |
迷迭香 | 适量 |
[异世界食堂]炖牛肉的做法
洋葱切碎,蒜瓣拍末,胡萝卜、土豆切块,提前将牛肉从冰箱中取出回温,用吸水性好的厨房纸将牛肉擦干,祛除血水,切块,用蜂蜜腌制20分钟,然后热锅,放入黄油直至融化,放入牛肉,洒适量盐和黑胡椒调味,每面煎制金黄微焦后将牛肉夹出,用剩下的油继续煸炒洋葱碎和蒜末,中小火翻炒至洋葱变透明,然后将煎好的牛肉加入锅中,并撒入一大匙面粉,略微翻炒至不见即可
倒入红酒,略微翻炒,再依次加入番茄罐头、水(或牛肉汤、骨高汤)至刚好盖过牛肉,加入月桂叶、迷迭香调味,盖上锅盖,大火煮开,中小火炖2小时,中间记得搅拌
2小时后取出,加入切好的胡萝卜、土豆,煮开后继续慢炖1小时
小贴士
1.红酒就是干红葡萄酒,1-2杯分量
2.在红酒之后加入的番茄罐头和水的分量可以视情况而定,总体淹没过牛肉即可
3.喜欢吃蔬菜的同志可以多放点