上班の便當
上班也要吃得健康
強迫症弄個菜譜存圖
(ˊ˘ˋ*)♡
私人記錄post,請勿上傳,謝謝~
用料
肉類 | |
雞胸 | |
雞蛋 | |
雞胗 | |
牛金錢 | |
雞軟骨 | |
豬脷 | |
秋刀魚 | |
石斑柳 | |
三文魚扒 | |
蝦仁 | |
鯖魚 | |
----------------------------------- | |
蔬菜類 |
上班の便當的做法
提前一晚準備好便當,起床從冰箱取出
裝好便當與餐具,開開心心去上班
上班也要吃得健康
強迫症弄個菜譜存圖
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用料
肉類 | |
雞胸 | |
雞蛋 | |
雞胗 | |
牛金錢 | |
雞軟骨 | |
豬脷 | |
秋刀魚 | |
石斑柳 | |
三文魚扒 | |
蝦仁 | |
鯖魚 | |
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蔬菜類 |
上班の便當的做法
提前一晚準備好便當,起床從冰箱取出
裝好便當與餐具,開開心心去上班