水煮腰花完美版
对气味敏感,所以一直不爱腰花,做的最多的是醉腰花。直到去大理,在双廊的私房菜吃到这个口味后决定自己动手做一做。很高兴,成功了
用料
腰子 | 2只 |
莴苣 | 1根 |
金针菇 | 1把 |
蒜瓣 | 5个 |
姜丝和葱 | |
蚝油 | 2-3勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 少许 |
油泼辣子或者老干妈 | 一勺子或者根据自己口味 |
水煮腰花完美版的做法
腰花除尽臊筋
斜切不到底,再纵向划一刀不到底,一刀到底。凉水泡半个小时
莴苣切丝,金针菇撕开洗好。起一锅开水放盐,将蔬菜混合焯熟,捞起。在水里继续放一勺料酒,将腰花倒下去,焯熟捞起过凉水或者冰水保持口感爽脆。
完成后的样子
起个油锅,炒香姜丝蒜末,放蚝油,老抽,生抽,炒香后,两小碗水烧开。尝下味道,放点盐调整口味
蔬菜下去过一下,捞起垫碗。
腰花下锅烧开,倒进碗里。汤多了就不要。另起个油锅烧一勺子油浇上,撒葱花。
小贴士
腰花第一次不用烫太久,会老。变色就好。