减脂菜窝窝粗粮低碳

用料  

减脂菜窝窝粗粮低碳的做法  

1. 白萝卜、胡萝卜擦丝。加少许盐腌二十分钟，清水冲洗干净，挤出多余水份。

2. 打入鸡蛋、小苏打、十三香搅拌均匀。放入玉米面搅拌，如果搅拌起来太干，可以加入适量水，直到可以轻松捏成团。

3. 每个团子100克，做成窝头的形状，醒发10分钟，上锅蒸二十分钟即可。减脂期间，一餐一个，低脂饱腹感强，量好控制。