当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的不会做嘎鱼的进来看看做法大全

不会做嘎鱼的进来看看

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.27W 次
不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图

嘎鱼,主要分布于中国长江流域,珠江流域等南方地区。其肉质细嫩,味道鲜美,而且无肌间刺,是我国常见的食用鱼类,也是餐桌上的珍品食肴。
富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养含量丰富,药用价值高,常食具有补血、健脑、调中益阳等保健功能。

用料  

嘎鱼 4条
2勺
胡椒粉 5克
2克
生抽 1勺
豆腐 1块
白萝卜 半个
宽粉条 一小把
6片
6瓣
小米椒 1个
啤酒 1罐

不会做嘎鱼的进来看看的做法  

  1. 我这个做法简单美味营养,拿出来和友友们分享。

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第2张
  2. 嘎鱼4条,去掉内脏清洗干净,放入2勺料酒、2克胡椒粉拌匀腌制半小时。豆腐用淡盐水浸泡半小时。

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第3张
  3. 白萝卜、豆腐切厚片,宽粉条用冷水泡软。

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第4张
  4. 锅中放油爆香姜蒜小米椒碎,将嘎鱼放入略煎两面。

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第5张
  5. 加入一罐啤酒、1勺生抽、2克盐、3克胡椒粉,烧开后盖盖文火炖十分钟。

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第6张
  6. 再放入白萝卜、豆腐和宽粉条,烧开后盖盖炖二十分钟。

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第7张
  7. 营养美味的嘎鱼豆腐做好了。

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第8张

  8. 白萝卜、粉条软烂鲜嫩,豆腐美味营养。

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第9张
  9. 鱼肉鲜嫩多汁

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第10张
  10. 汤汁浓郁味道鲜美。哈哈哈,今天又吃撑了!

    不会做嘎鱼的进来看看的做法步骤图 第11张

推荐阅读

  • 1简单又营养的锅塌里脊,特别是不会翻面的看过来做法大全
  • 2简单又营养的看了不会自杀的干烧腊鱼做法大全
  • 3简单又营养的松鼠鱼(一看就会)做法大全
  • 4看来的食谱与做法,看来怎么做更好吃
  • 5简单又营养的想在家做好可颂面包就进来看看吧(手揉面+手工开酥)做法大全
  • 6简单又营养的酱油口水鸡的家常版做法,你不来看看做法大全
  • 7胃不好看过来!【荔枝猪板油酒
  • 8简单又营养的自制虾皮粉 不会做的宝妈看过来做法大全
  • 9简单又营养的不会包粽子的看过来,简单竹筒粽子做法大全
  • 10简单又营养的又松又软的包子,你不会,那就看过来做法大全
  • 11快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤!
  • 12简单又营养的芹菜鱿鱼🌵不会炒菜的人也一看就会做法大全
  • 13简单又营养的「不会做的过来看」西红柿炒蛋拌饭做法大全
  • 14简单又营养的看起来不好看吃起来好吃的凉拌老豆腐做法大全
  • 15简单又营养的豆肠不知道怎么吃?来看看吧!做法大全
  • 16简单又营养的看到黑胡椒炒肉蟹这几个字,还不点进来?做法大全
  • 17简单又营养的看到好的图片就放进来分享做法大全
  • 18简单又营养的早上不知道吃啥?看看冰箱有啥夹进可颂里就好啦~做法大全
  • 19简单又营养的老南瓜圆子羹!一款做法简单、香甜软糯、好看好吃的甜品,进来看看吧做法大全
  • 20简单又营养的猜猜我是啥?蛋糕?松饼?答案进来看做法大全
  • 21简单又营养的韭菜盒子/不会捏花边的看过来(附视频)做法大全