孜然芦笋鸡球
用料
鸡腿 | 300克块去皮骨切块 |
芦笋 | 140克去皮切6cm段 |
70克洋葱,切块1个蛋清34 茶匙 盐1小撮 白胡椒粉5克 玉米淀粉1500克水10克橄榄油2瓣蒜头,切片1茶匙 孜然粉,根据个人口味调节 |
孜然芦笋鸡球的做法
1 将洋葱放入主锅,以3秒/速度6切碎,利用刮刀棒将食材刮至主锅底。
2 加入鸡腿、蛋清、茶匙盐和白胡椒粉,以30秒/速度6混合。
3 加入玉米淀粉,以10秒/速度4混合,倒入碗内,清洁主锅。
4 置入刀头保护罩,将水放入主锅,以
12分/90℃/反转1加热。同时将鸡肉泥用虎口捏成20克一个左右的圆形鸡肉丸备用。
5 不需盖上量杯,设定美善品,以6分/90℃/反转1烹煮,从主锅盖中慢慢加入准备好的鸡肉球烹煮,烹饪结束后倒入网锅过滤掉多余的水份放入碗内备用,取下刀头保护罩,清洁主锅。6 将橄榄油和蒜头放入主锅,以2分/120℃/速度1爆香。
7 加入芦笋和1/4茶匙盐,以3分/Varoma/反转小勺烹煮,倒入放有鸡肉球的碗内,撒上孜然粉,搅拌后即可享用。