健身餐（糊塌子）

营养快手健身餐！

用料  

健身餐（糊塌子）的做法  

1. 西葫芦浸泡15分钟后洗净，刨丝！这个加了点甜椒粉！颜色好看！

2. 放入少许盐，拌匀，放置一会！

3. 加入鸡蛋拌匀！

4. 筛入面粉，拌匀！（可再加几滴香油！）

5. 平底锅加热，加少许油，倒入面糊、抹平，小火加盖煎3分钟，翻面再煎3分钟，出锅！

6. 可沾蒜醋汁 或配自制泡菜！