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减脂餐之一

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减脂餐之一的做法步骤图，减脂餐之一怎么做好吃

我的减脂餐原则就是-超快快快手哈哈哈

用料

香芹	1根
干鱿鱼	适量
黄椒	半个
鸡胸肉	一小块

减脂餐之一的做法

干鱿鱼切成你喜欢的形状，加入少少油煎到有香味，加入切好的西芹翻炒，再加入一丢丢水后再次翻炒，最后调味，出锅啦！
鸡胸肉切片后加入生抽，蚝油，黑胡椒，生粉腌制半小时。加入少少油炒鸡胸肉至断生，再加入切块的黄椒炒翻炒一会，加入少量的水翻炒后，调味，出锅！

小贴士

主食是一个小番薯！一顿营养又快手的减脂餐刘搞定啦！

标签: #好吃 #减脂餐 #减脂餐之一

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