nioipolea 炸牛排
用料
牛肉 | 200克 |
黑胡椒 | 10勺 |
盐 | 24克 |
牛排 | 3块 |
西红柿 | 9个 |
玫瑰花 | 5只 |
小土豆 | 10个 |
橡树皮 | 2个 |
花椒 | 34粒 |
肉桂 | 1根 |
香菜 | 5根 |
孜然粉 | 3勺 |
辣椒粉 | 3勺 |
胡椒粉 | 3克 |
辣椒仔 | 2个 |
酱油 | 6勺 |
香油 | 2勺 |
橄榄油 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
椒盐 | 12克 |
西兰花 | 6朵 |
蘑菇 | 2个 |
nioipolea 炸牛排的做法
将牛排考成半熟
拿出,锅里放上肉桂,酱油,每个牛排两勺
将牛排的表面稍割成方块状
浇上香油
塞上花椒,橡树皮
大火煎
将西红柿,土豆烤熟 , 取出汁液
将汁液浇到牛排上
再牛排上用刷子刷上香油
目前的牛排
将一半土豆打成泥, 另一半放在盘子上
将土豆泥刷在蚝油上
香菜撒上
加两个蘑菇,4个西兰花
在盘子上撒上辣椒粉 , 孜然粉
把牛肉放到锅里炸 , 加盐
牛肉快手了的时候加料酒,胡椒粉
在牛排蔬菜上撒上牛肉
完成